WELLNESS: Avocado – And Why You Should Be Smashing It In
Fitness / Healthy / Recipes / Wellness

WELLNESS: Avocado – And Why You Should Be Smashing It In

Photo source unknown AVOKADO – SUPERFRUKTEN Samhället idag har en konstig, vriden syn på fett; Antingen flyr man det som pesten, eller vräker man i sig animalier med olika LCHF-dieter. Men visste ni att de absolut bästa fetterna faktiskt kommer till oss från naturen? Nötter, frön, avokado – här har vi dom riktiga superkällorna! Läs mer

HEALTHY RECIPE BOX: Vanilla Cinnamon Almond Granola
Healthy / Recipes / Wellness

HEALTHY RECIPE BOX: Vanilla Cinnamon Almond Granola

Jag har aldrig riktigt varit en frukostperson – främst för att jag ofta inte hinner något annat än en frukt och takeaway kaffe på väg till vart-jag-än-ska(anonyma skyldiga sjusovare, hej alla, välkomna till dagens möte!) –  även om själva IDÉEN att sätta sig ner och verkligen NJUTA av dagens första mål är lockande. Läs mer