Christmas / Drinks / Holiday / Recipes / Wellness

RECIPE BOX: Cozy Up With 4 Healthy Hot Beverages

…På tal om stickade tröjor och varm choklad, här kommer fyra recept på varma, nyttiga drycker att värma kropp och själ med:

SPICED APPLE CIDER

Skärmavbild 2014-12-20 kl. 02.27.32

Recipe adapted from & Photo courtesy of Cookie + Kate

1 påse grönt/svart te + 1 dl kokande vatten + 2 dl äkta äppeljuice/äppelmust + 1/2 liten citron + kanelstång & stjärnanis(valfritt) = Kryddig, julig härlighet

Låt te-påsen dra i kokande vatten, värm äppeljuicen eller äppelmusten med kanel och anis och pressa i citronen. Blanda, och häll upp!

 

HEALTHYFIED COOKIE DOUGH LATTE

chocolate chip cookie dough latte

Photo & Recipe courtesy of Chocolate Covered Katie

1 1/2 dl kokosmjölk(på burk) + 1 1/2 dl mjölkfri mjölk, t.ex. havre- eller mandelmjölk(alt. 1 1/2 dl mer kokosmjölk) + 1-3 msk brunt socker + 1 krm salt + 1/2 tsk vaniljextrakt(alt. 1 tsk vaniljsocker) + Valfritt: 1/2 tsk snabbkaffe + Valfritt: Chokladknappar och vispad sojagrädde

Blanda och värm – vill du lyxa till det, skumma mjölken antingen med en mjölkskummare eller genom att vispa den hårt i en kastrull på låg-mellan värme!

 

GINGER LEMON HONEY

rcaNUh3pQ9GD8w7Iy8qE__DSC0940

Några skivor färsk ingefära + några skivor citron + lite honung = En värmande hälsoboost

Koka vatten(tillsätt en påse grönt te om du vill), blanda med honung eller agave, och låt sedan dra tillsammans med några skivor ingefära och citron.

 

CHAI TEA LATTE

Allergy Friendly Chai Tea Latte + Happy 3rd Bday FFF!

Photo & Recipe courtesy of Fit Foodie Finders

1 påse svart te + 2 dl mjölkfri mjölk, t.ex. havre- eller mandelmjölk + 1/8 tsk malen kanel + 1/8 tsk malen ingefära + 1/8 tsk malen kardemumma + 1/8 tsk malen nejlika + 1-3 tsk brunt socker

Blanda alla ingredienser i en gryta, värm upp och vispa tills kryddorna löst upp sig. Ta bort te-påsen och servera!


 

Kaffe, te eller choklad – vad surplar du helst i vinter?

 

Annonser

One thought on “RECIPE BOX: Cozy Up With 4 Healthy Hot Beverages

  1. Ping: COOL DOWN CHRISTMAS: 6 Minute Yoga Sequence | elin & linnea henriksson

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s